Стрип-пластика

Записаться на занятие

Направление

Стрип-пластика — это не просто танец, это целое искусство, позволяющее каждой женщине открыть в себе глубокую женственность, силу и уверенность. В студии женского фитнеса «Эстетика» мы предлагаем тренировки по стрип-пластике, специально разработанные для женщин, желающих исследовать свои границы, улучшить физическую форму и одновременно работать над эмоциональным благополучием.

Записаться через Вотсап

Преимущества Стрип-пластики в «Эстетике»

Тренировки по стрип-пластике в студии «Эстетика» предоставляют уникальную возможность для каждой участницы:

Эмоциональное освобождение.

Танец дает возможность выразить скрытые эмоции и чувства, способствуя эмоциональному освобождению и снятию стресса.

Сжигание калорий и формирование фигуры.

Интенсивные тренировки по стрип-пластике способствуют активному сжиганию калорий и работе над созданием стройной и подтянутой фигуры.

Развитие гибкости и силы.

Стрип-пластика сочетает в себе элементы акробатики и танца, что способствует укреплению мышц и развитию гибкости тела.

Улучшение самооценки и уверенности.

Занятия помогают женщинам чувствовать себя более уверенно и сексуально, открывая новые грани собственной женственности.

В результате тренировок вы укрепите свое здоровье, преобразите фигуру, улучшите психологическое состояние.

Программа Стрип-пластики в «Эстетике»

Наши тренировки по стрип-пластике проходят в дружественной и поддерживающей атмосфере, где каждая женщина может чувствовать себя комфортно и безопасно. Программа включает в себя обучение основным движениям и постановкам, работу над пластикой и выразительностью, а также специальные упражнения для укрепления мышц и развития гибкости.

Занятия проводятся опытными инструкторами, которые помогут каждой участнице максимально раскрыть свой потенциал и достичь желаемых результатов в танце и физической форме.

Как присоединиться?

Для начала занятий по стрип-пластике в студии «Эстетика» достаточно связаться с нами для записи на пробное занятие. Мы открыты для женщин всех возрастов и уровней подготовки, стремящихся исследовать искусство стрип-пластики и обрести новые горизонты самовыражения.

Записаться на занятие

Записаться через Вотсап

Важно знать

Несмотря на то, что план корректируется в зависимости от состояния конкретного человека. у направления все же есть некоторые противопоказания, например, инфекционные болезни.

Следует отметить, что противопоказания могут касаться отдельных асан, поэтому лучше всего воспользоваться помощью опытного инструктора.

Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, если у вас есть хронические заболевания или особые медицинские показания. Наша студия обеспечивает безопасную и комфортную среду для всех участниц.

Почему мы?

Студия женского фитнеса «Эстетика» – это уютное женское пространство, где есть все необходимое для создания красивого и здорового тела:

В студии большое количество направлений (йога, пилатес, танцы, силовые тренировки).

В нашей студии работают только профессиональные тренеры.

Вы можете выбрать любой формат посещений (индивидуальные занятия в удобное время или групповые тренировки до 10 человек).

Тренеры направления

Елизавета Попова

Опыт работы: 7 лет.

Фитнес специализация:
• Латина;
• Zumba;
• Стрип- пластика, LADY'S STYLE, HIGH HEELS

Узнать больше

Другие направления

Студия женского фитнеса «Эстетика» – это уютное женское пространство, где есть все необходимое для создания красивого и здорового тела:

Хатха-йога

Комплекс физических упражнений, дыхательных практик и медитативных техник. Регулярные занятия устраняют множество телесных и ментальных проблем. Вы повысите эластичность мускулатуры, улучшите подвижность суставов, укрепите нервную систему и снизите уровень тревожности. Легкость во всем теле, прекрасное настроение, запасы энергии – перемены, с которыми придет ощущение внутреннего баланса.