Бачата-танго

Записаться на занятие

Направление

В студии женского фитнеса «Эстетика» мы предлагаем уникальное сочетание двух популярных направлений танца — бачаты и танго, создавая неповторимую программу тренировок "Бачата-танго". Этот курс предназначен для женщин, которые хотят научиться выражать себя через танец, улучшить свою физическую форму и испытать новые эмоции.

Записаться через Вотсап

Преимущества тренировок "Бачата-танго

Тренировки "Бачата-танго" в студии «Эстетика» сочетают в себе страсть и сенсуальность латиноамериканской бачаты с элегантностью и грацией аргентинского танго. Это направление предлагает ряд преимуществ:

Культурное обогащение.

Изучение элементов бачаты и танго погружает вас в богатую культуру Латинской Америки и Аргентины, расширяя ваши культурные горизонты.

Социализация.

На наших занятиях вы встретите единомышленников и сможете насладиться общением с людьми, разделяющими вашу страсть к танцам.

Физическое развитие.

Танец способствует укреплению мышц всего тела, развитию гибкости и улучшению координации.

Эмоциональный рост.

Бачата-танго помогает выразить свои чувства и эмоции через движение, снижает уровень стресса и повышает самооценку.

В результате тренировок вы укрепите свое здоровье, преобразите фигуру, улучшите психологическое состояние.

Программа "Бачата-танго" в «Эстетике»

Наша программа «Бачата-танго» разработана таким образом, чтобы быть доступной для женщин любого возраста и уровня подготовки. Инструкторы студии «Эстетика» — профессиональные танцоры с глубоким пониманием обоих стилей, готовые поделиться своими знаниями и страстью к танцу.

Занятия проходят в дружелюбной и поддерживающей атмосфере, где каждая участница может чувствовать себя комфортно, изучая новые движения и техники танца.

Как присоединиться?

Чтобы начать заниматься «Бачата-танго» в студии «Эстетика», просто свяжитесь с нами для записи на пробное занятие. Мы приглашаем всех, кто хочет испытать радость танца и обрести новых друзей в мире танцевального искусства.

Записаться на занятие

Записаться через Вотсап

Важно знать

Несмотря на то, что план корректируется в зависимости от состояния конкретного человека. у направления все же есть некоторые противопоказания, например, инфекционные болезни.

Следует отметить, что противопоказания могут касаться отдельных асан, поэтому лучше всего воспользоваться помощью опытного инструктора.

Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед началом занятий, если у вас есть какие-либо здоровьесберегающие ограничения. Наши тренировки адаптированы для обеспечения безопасности и комфорта каждой участницы.

Почему мы?

Студия женского фитнеса «Эстетика» – это уютное женское пространство, где есть все необходимое для создания красивого и здорового тела:

В студии большое количество направлений (йога, пилатес, танцы, силовые тренировки).

В нашей студии работают только профессиональные тренеры.

Вы можете выбрать любой формат посещений (индивидуальные занятия в удобное время или групповые тренировки до 10 человек).

Тренеры направления

Елизавета Попова

Опыт работы: 7 лет.

Фитнес специализация:
• Латина;
• Zumba;
• Стрип- пластика, LADY'S STYLE, HIGH HEELS

Узнать больше

Другие направления

Студия женского фитнеса «Эстетика» – это уютное женское пространство, где есть все необходимое для создания красивого и здорового тела:

Хатха-йога

Комплекс физических упражнений, дыхательных практик и медитативных техник. Регулярные занятия устраняют множество телесных и ментальных проблем. Вы повысите эластичность мускулатуры, улучшите подвижность суставов, укрепите нервную систему и снизите уровень тревожности. Легкость во всем теле, прекрасное настроение, запасы энергии – перемены, с которыми придет ощущение внутреннего баланса.